妊娠中の腰痛はウエストニッパーで解消できます：妊娠中の過ごし方｜初めてのマタニティライフ

ほとんどのママが経験する妊娠中の腰痛はウエストニッパーを使うことで解消できることが多いそうです。
私が助産師さんにすすめられたウエストニッパーは、トコちゃんベルトというニッパーでした。妊婦さんが安全に着用できるように作られているウエストニッパーはトコちゃんベルトだけだと聞きました。
産後のボディケア用のウエストニッパーはワコールや犬印本舗の物が知られていますね。トコちゃんベルトについては公式サイト（http://www.tokochan.com/index.html）に詳しい説明があります。

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妊娠中、女性ホルモンのひとつであるリラキシンというホルモンが分泌されます。赤ちゃんがスムーズに出てこられるように骨盤をゆるめる作用があります。緩んだ骨盤で大きなお腹を支えるのですから、腰に掛かる負担はとても大きいと言えるでしょう。この緩んだ骨盤を締めてあげる役目を果たすのがウエストニッパーです。

妊娠前から腰痛や生理痛に悩まされているママは、リラキシンのゆるみ効果を利用して骨盤の歪みを矯正してしまうチャンスでもあります。
妊娠中期頃からウエストニッパーを使って、産後は骨盤体操と組み合わせると効果倍増です。私自身、骨盤と股関節の歪みを指摘されていて生理痛に悩んでいたのですが、産後は股関節がポキポキなることもなく生理痛もずいぶん軽くなったと実感しています。