入院時に必ず役に立つアイテム
入院時に持っていくと役に立つものを紹介します。
・テニスボール
テニスボールで肛門を圧迫すると陣痛の痛みを和らげることができるそうです。
・うちわ
産院の空調はは新生児の赤ちゃんに合わせてやや高くなっています。うちわでコントロールしましょう。
・ビニール袋
何枚あっても重宝します。家族に洗濯物を渡したり、シャワー室で濡れたものを片付けたり、靴やスリッパを入れたり。
・ペットボトル用のストローキャップ
500ｍｌのペットボトルにつけるキャップで、開けるとストローの吸い口が出てくる便利アイテムです。陣痛室でも、産後ベッドで寝ながらでも飲み物が飲めるようになります。
・携帯電話の充電器
入院時はメールやワンセグを普段より使うようになりますからバッテリーの消耗が早いです。
・耳栓
大部屋の場合は同室の人が音楽やＴＶをつけたり、来客があったりでバタバタうるさいです。
・ちょっとした食べ物
陣痛や分娩で食事が取れないことがあるので、カロリーメイトやウィダーインゼリーのようなさっと食べられるものがあると良いです。
・熱さまし用シート
暑いときや胸が張って痛い時におでこにピタッと貼れる冷却シートがあると便利です。
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